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Alimentos para combatir la inflamación

Una de las más extendidas teorías del envejecimiento, es el envejecimiento por inflamación. Esta teoría defiende que ciertos procesos inflamatorios de las células pueden devenir en un envejecimiento de las mismas, y por ende un aspecto menos joven, más allá de enfermedades crónicas. En las publicaciones que hace asiduamente la […]

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Dieta y estado de ánimo

Todo nuestro cuerpo funciona gracias a los nutrientes que le aportamos. Empezando por nuestro cerebro y órganos,  y continuando por la belleza y salud de cabello y piel. Todo tiene una base en la que el equilibrio nutricional es fundamental. Una mala alimentación no solo puede traer consigo enfermedades, caída […]