ansiedad

No todos los días descansamos igual, tenemos días más intensos que no nos permiten lograr un clima óptimo de relajación y como siempre, nuestro organismo se resiente, así que como en 180 the concept conocemos el nivel de presión y … Sigue leyendo Descanso y reparación del Colágeno

¿Sabéis que el 30% de la población española padece trastornos del sueño o insomnio y el 4% de éstos lo padece de forma crónica? Esfuerzos como comer sano, hacer ejercicio o aplicarnos los mejores cosméticos del mercado no sirven de … Sigue leyendo ¡Adiós al insomnio!