Detox

En nuestro post anterior ya te confesamos que todos cometemos deslices culinarios en Navidad. Pero se puede comer sano en Navidad. ¿Cómo?Compensando las grandes comilonas con nutrientes depurativos. Todo es cuestión de equilibrio. Tras días donde el nivel de colesterol, … Sigue leyendo Comer Sano en Navidad

Con la cercanía del verano, muchas personas que aún no han abordado el reto de ponerse en forma se rinden y lo dejan para otro momento. Pero tenemos un mes por delante para que nuestro cuerpo cambie y nos sintamos … Sigue leyendo Ponerse en forma: ¡aún estamos a tiempo!

Nutriocosmética Detox  Es importante saber que todas las personas contienen toxinas en su cuerpo, sustancias dañinas que no permiten el adecuado funcionamiento del organismo. Sustancias que por lo general son eliminadas a través de un proceso natural llamado desintoxicación. Sin … Sigue leyendo Detox nutricosmética