Fórmula E3

Normalmente siempre te asesoramos sobre los alimentos y la nutricosmética que te mantienen joven, con la piel tersa y con un cuerpazo, pero como no queremos que el día de mañana seas una belleza con artrosis hoy te vamos a hablar sobre la importancia del magnesio.

Cuando te excedes comiendo y bebiendo durante un periodo puntual suele ser el abdomen el primero en notarlo, a los pocos días probablemente te sientas hinchada y bastante incómoda. Esto también ocurre porque cuando nos alimentamos mal se produce, en muchas ocasiones, ardores de estómago y otras molestias que debemos de evitar.

¿Sabéis que el 30% de la población española padece trastornos del sueño o insomnio y el 4% de éstos lo padece de forma crónica? Esfuerzos como comer sano, hacer ejercicio o aplicarnos los mejores cosméticos del mercado no sirven de … Sigue leyendo ¡Adiós al insomnio!