la nutricosmética

¿El calor te agota? ¿Piernas cansadas? Cuídalas… ellas te lo agradecerán
Cuida tus piernas cansadas Seguro que durante el verano tanto las mujeres como los hombres habéis sentido las piernas cansadas. Algo que un principio puede parecer normal debido a las altas temperaturas a las que se somete nuestro cuerpo, o … Sigue leyendo ¿El calor te agota? ¿Piernas cansadas? Cuídalas… ellas te lo agradecerán
Las cualidades del magnesio para cuidar tus huesos
Nutricosmética - 10 12 13
Normalmente siempre te asesoramos sobre los alimentos y la nutricosmética que te mantienen joven, con la piel tersa y con un cuerpazo, pero como no queremos que el día de mañana seas una belleza con artrosis hoy te vamos a hablar sobre la importancia del magnesio.
Subir el colesterol HDL
Nutricosmética - 12 09 13
Colesterol alto, ¡alarma! Esta es la reacción más inmediata cuando vemos que en unos análisis está el colesterol alto, pero tenéis que saber distinguir entre HDL y LDL antes de fijaros en niveles totales. ¿Cómo bajar el colesterol (malo)? El … Sigue leyendo Subir el colesterol HDL
¡Adiós al insomnio!
¿Sabéis que el 30% de la población española padece trastornos del sueño o insomnio y el 4% de éstos lo padece de forma crónica? Esfuerzos como comer sano, hacer ejercicio o aplicarnos los mejores cosméticos del mercado no sirven de … Sigue leyendo ¡Adiós al insomnio!
Hidratación de la piel a través de la alimentación
Nutricosmética - 25 07 13
En condiciones normales los adultos perdemos una media de 2,5 litros de agua al día, pero con el calor del verano aumenta la sudoración y estas pérdidas aumentan, por eso la deshidratación es algo tan común en esta época del … Sigue leyendo Hidratación de la piel a través de la alimentación