magnesio

¿Cuántos estabais deseando que se asomara la primavera? Los días más largos, la luz, los termómetros que suben. Pero en el otro lado está la parte negativa del asunto: la tan temida astenia primaveral. Recuperar el buen humor con nutricosmética y … Sigue leyendo Recuperar el buen humor con nutricosmética

Los cambios de estación afectan a muchas funciones de nuestro organismo. Los hábitos alimentarios pueden alterarse, recuperar la agenda del invierno llega a ser estresante y todo ello influye en el sueño. Pero, más allá de la influencia del otoño … Sigue leyendo ¿Por qué dormimos mal? Los famosos también lo sufren

Se habla muy a menudo de la cuesta de enero como la época negra del año. En ella hay que enfrentarse a multitud de gastos como consecuencia del derroche habitual en las fechas navideñas, pero no se habla tanto de … Sigue leyendo Síndrome postvacacional: los cinco factores clave para superarlo

Si la semana pasada hablábamos de los diez mandamientos para un bronceado perfecto, hoy me gustaría incidir en cómo se alimenta nuestra piel para que ese bronceado sea óptimo. Y cuando hablo del mejor bronceado posible no me refiero solo … Sigue leyendo Alimentos para broncearse: ¿qué come nuestra piel?

Hablo a menudo del contorno de ojos y de todos los cuidados que hay que dedicarle. En primer lugar, porque esa piel es, junto con la del escote, la más frágil y con tendencia a arrugarse de todo nuestro cuerpo; … Sigue leyendo Contorno de ojos: perfecciónalo ¡y luce esa mirada!

Entre los tríos de fórmulas de 180 the concept hay uno que me gusta reivindicar especialmente: el que está orientado a mejorar el descanso y la reparación del colágeno. Porque, como sabéis, nuestra nutricosmética está orientada a frenar el envejecimiento … Sigue leyendo Dormir embellece: te contamos por qué

Son muchísimas las personas que me preguntan por los beneficios del magnesio. Es como si, de repente, se hubiera puesto de moda, a pesar de que en 180 the concept llevamos años incorporándolo a nuestras fórmulas. ¿Os habéis fijado en … Sigue leyendo Los beneficios de incluir magnesio en tu dieta