Omega 6

Ácidos grasos esenciales, ¿sabes cuáles son? ¡Te lo contamos aquí!
Nutricosmética - 04 10 20
No toda la grasa es mala, de hecho, hay tipos de grasas que nos ayudan a mantener nuestro peso ideal, cuidar de nuestra piel y aporta múltiples beneficios a nuestra salud, se trata de los ácidos grasos esenciales. Pero, ¿qué … Sigue leyendo Ácidos grasos esenciales, ¿sabes cuáles son? ¡Te lo contamos aquí!
Subir el colesterol HDL
Nutricosmética - 12 09 13
Colesterol alto, ¡alarma! Esta es la reacción más inmediata cuando vemos que en unos análisis está el colesterol alto, pero tenéis que saber distinguir entre HDL y LDL antes de fijaros en niveles totales. ¿Cómo bajar el colesterol (malo)? El … Sigue leyendo Subir el colesterol HDL