vitamina c

Plan detox: ¿por qué es tan importante?
Todavía hay muchas dudas respecto a qué es y cuál es la utilidad de un Plan Detox. Simplemente podrías hacerte unas sencillas preguntas: ¿Notas tu piel con más impurezas? ¿Sientes el vientre y las piernas hinchados? ¿Retienes más líquido del habitual? … Sigue leyendo Plan detox: ¿por qué es tan importante?
Recuperar el buen humor con nutricosmética
¿Cuántos estabais deseando que se asomara la primavera? Los días más largos, la luz, los termómetros que suben. Pero en el otro lado está la parte negativa del asunto: la tan temida astenia primaveral. Recuperar el buen humor con nutricosmética y … Sigue leyendo Recuperar el buen humor con nutricosmética
Comer Sano en Navidad
En nuestro post anterior ya te confesamos que todos cometemos deslices culinarios en Navidad. Pero se puede comer sano en Navidad. ¿Cómo?Compensando las grandes comilonas con nutrientes depurativos. Todo es cuestión de equilibrio. Tras días donde el nivel de colesterol, … Sigue leyendo Comer Sano en Navidad
Cabello y uñas frágiles: atenta a estas señales (y encuentra tu solución)
El otoño es una época en la que, habitualmente, se cae el cabello. Muchas mujeres lo notan más débil, menos denso o apagado. Pero hay que saber diferenciar una caída del cabello no patológica con una que sí lo es. … Sigue leyendo Cabello y uñas frágiles: atenta a estas señales (y encuentra tu solución)
Recuperar la piel tras el verano: operación rehidratación
Nutricosmética - 19 09 16
Se acerca el frío y necesitamos recuperar la piel. El otoño y el invierno, contra lo que pudiera parecer, la estropean aún más. Los cambios bruscos de temperatura (calor en lugares cerrados, frío en el exterior) la resecan. Es el … Sigue leyendo Recuperar la piel tras el verano: operación rehidratación
Operación retorno: cómo lograr una piel uniforme
Puede que muchas de vosotras aún estéis disfrutando de unas merecidísimas vacaciones, pero la realidad es que la mayoría de nosotras ya estamos a punto de volver a la rutina. Así es: trabajo, familia, hábitos saludables (que a menudo se abandonan … Sigue leyendo Operación retorno: cómo lograr una piel uniforme
Piel joven y sin manchas ¡claro que se puede conseguir!
Leo con muchísimo interés todos vuestros comentarios en Facebook sobre uno de nuestros post: en concreto, el de Madonna y la nutricosmética. Recibo vuestras respuestas de todo tipo, que van desde el interés por la nutricosmética para reducir los efectos … Sigue leyendo Piel joven y sin manchas ¡claro que se puede conseguir!
Alimentos para broncearse: ¿qué come nuestra piel?
Si la semana pasada hablábamos de los diez mandamientos para un bronceado perfecto, hoy me gustaría incidir en cómo se alimenta nuestra piel para que ese bronceado sea óptimo. Y cuando hablo del mejor bronceado posible no me refiero solo … Sigue leyendo Alimentos para broncearse: ¿qué come nuestra piel?
La importancia de hidratarse: ¿qué VIPs beben más agua y por qué?
Nutricosmética - 02 08 16
La piel que habitamos: debajo se resguarda nuestro cuerpo y ella es la que muestra al resto del mundo nuestro aspecto. He hablado una y mil veces de la importancia de una piel luminosa, joven, radiante, tersa. Uno de los … Sigue leyendo La importancia de hidratarse: ¿qué VIPs beben más agua y por qué?